Cennik – Trening personalny i Trening medyczny

Trening personalny to idealnie dostosowany do Ciebie zestaw ćwiczeń, wykonywany pod okiem wykwalifikowanego trenera, który przez cały czas czuwa nad poprawną techniką ćwiczeń i stale zapewnia dawkę motywacji. Trener na bieżąco modyfikuje plan treningowy, biorąc pod uwagę Twoje możliwości.

Trening wprowadzający pozwoli określić Tobie cele, zweryfikować aktualną kondycję oraz zapoznać się z samą ideą programów treningowych i wybrać odpowiedni dla Ciebie. Nie czekaj – czas ucieka…Czekamy na Ciebie.

Zainwestuj w swoje zdrowie i dobre samopoczucie!

W skład pakietu wchodzą:
1. Konsultacja dietetyczna z analizą składu ciała – Dowiedz się, jak poprawić swoje nawyki żywieniowe i osiągnąć swoje cele.
2. Trening próbny EMS – Nowoczesna metoda treningu wykorzystująca elektrostymulację mięśni.
3. Trening personalny wprowadzający – Z pomocą trenera zaczniesz swoją przygodę z aktywnością fizyczną w bezpieczny i skuteczny sposób.
4. Test FMS lub wizyta u fizjoterapeuty (30 min) – Odpręż się lub skorzystaj z profesjonalnej porady fizjoterapeuty.

Cena: 199 zł za cały pakiet!

Zrób pierwszy krok do wielkiej zmiany z Remplus RehaFitness! Skorzystaj z tej wyjątkowej okazji już dziś!

Pojedynczy trening personalny z trenerem

Aby móc korzystać z treningów konieczne jest posiadanie karty zewnętrznej (Multisport Classic/Plus/Student, Fit Profit, Medicover Sport) lub karnetu, który uprawnia do korzystania z Centrum

Trening medyczny z fizjoterapeutą

Trening medyczny to indywidualnie dobrane ćwiczenia prowadzone pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty. Jego celem jest przywrócenie sprawności, poprawa postawy oraz redukcja dolegliwości bólowych.

Podczas zajęć fizjoterapeuta dobiera odpowiednie techniki i ćwiczenia, które:

• wspierają proces rehabilitacji po urazach i operacjach,

• pomagają w walce z bólami kręgosłupa i stawów,

• wzmacniają mięśnie głębokie i poprawiają stabilizację ciała,

• zmniejszają ryzyko kontuzji w przyszłości.

To bezpieczna i skuteczna forma aktywności fizycznej, łącząca elementy terapii i treningu, idealna dla osób w każdym wieku.

 

Pojedynczy trening w parze z trenerem personalnym.

Aby móc korzystać z treningów konieczne jest posiadanie karty zewnętrznej (Multisport Classic/Plus/Student, Fit Profit, Medicover Sport) lub karnetu, który uprawnia do korzystania z Centrum.

Pakiety treningów personalnych z trenerem

Aby móc korzystać z treningów konieczne jest posiadanie karty zewnętrznej (Multisport Classic/Plus/Student, Fit Profit, Medicover Sport) lub karnetu, który uprawnia do korzystania z Centrum

Pakiet treningów medycznych

Pakiet treningów medycznych to program ćwiczeń prowadzonych pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty lub trenera medycznego. Jest stworzony dla osób, które chcą poprawić sprawność fizyczną w sposób bezpieczny i dostosowany do indywidualnych potrzeb.

Korzyści z pakietu:

• poprawa siły i wytrzymałości mięśni,

• wzmocnienie mięśni głębokich i stabilizujących ciało,

• poprawa postawy i mobilności stawów,

• wsparcie w rehabilitacji po urazach i operacjach,

• zmniejszenie ryzyka kontuzji.

Dla kogo?

• osoby wracające do aktywności po kontuzjach lub operacjach,

• osoby z problemami posturalnymi lub bólami mięśniowo-szkieletowymi,

• każdy, kto chce ćwiczyć bezpiecznie, pod kontrolą specjalisty.

Pakiety Wizyt 60 minutowej z Fizjoterapeutą.

 

Pakiet 10 Wizyt 30 Minutowej u Fizjoterapeuty