Indywidualne, godzinne zajęcia z Trenerem Personalnym lub Medycznym.
W naszym centrum mają Państwo możliwość wyboru rodzaju treningu personalnego.
Oferujemy Państwu Trening Medyczny, od którego zawsze warto zacząć celem poprawy postawy ciała, przeanalizowanie przeszłych kontuzji i wszystkich aktualnych i przeszłych problemów zdrowotnych. Następnie rekomendujemy przejście na Trening z Trenerem Personalnym, który dzielimy na trening siłowy lub funkcjonalny. Oferujemy pełne wsparcie prowadzenia klienta / pacjenta. Trening nasi specjaliści dostosowują do aktualnego stanu zdrowia, kondycji, przeszłości sportowej oraz celu treningowego klienta / pacjenta.
Akceptujemy karty zewnętrzne: Multisport Plus, Classic i Student, Medicover Sport, FitProfit.
TRENING PERSONALNY
| ILOŚĆ TRENINGÓW | CENA | CENA ZA 1 TRENING | WAŻNOŚĆ PAKIETU |
|---|---|---|---|
| Trening Wprowadzający | 49 zł | 49 zł | |
| 1 | 120 zł | 120 zł | |
| 5 | 550 zł | 110 zł | 1 miesiąc |
| 10 | 1000 zł | 100 zł | 2 miesiące |
| 20 | 1800 zł | 90 zł | 4 miesiące |
| EFEKT 8 – Program treningowo – żywieniowy (24 treningi)* | 2160 zł | 90 zł | 2 miesiące |
| EFEKT EMS – Innowacyjny program – trening EMS + trening funkcjonalny (24 treningi)* | 2440 zł | EMS 125 zł PERSONALNY 90 zł | 10 tygodni |
| Karnet PŁYWAJ I ĆWICZ dla posiadaczy kart zewnętrznych** | 1980 zł | 10 tygodni | |
| Karnet PŁYWAJ I ĆWICZ | 2480 zł | 10 tygodni |
**Dla posiadaczy kart zewnętrznych Multisport (Classic, Plus, Student),Fit Profit, Medicover Sport
TRENING MEDYCZNY
| ILOŚĆ TRENINGÓW | CENA | CENA Z KARTĄ/ KARNETEM | WAŻNOŚĆ PAKIETU |
|---|---|---|---|
| Trening Wprowadzający | 49 zł | 49 zł | |
| 1 | 140 zł | 130 zł | |
| 5 | 650 zł | 600 zł | 1 miesiąc |
| 10 | 1200 zł | 1100 zł | 2 miesiące |
| Trening w parach – 1 | 170 zł | ||
| Trening w parach – 10 | 1500zł | 2 miesiące | |
| EFEKT 8 – Program treningowo – żywieniowy (24 treningi)* | 2160 zł | 2 miesiące | |
| EFEKT EMS – Innowacyjny program – trening EMS + trening funkcjonalny (24 treningi)* | 2440 zł | 10 tygodni | |
| Efekt Zdrowie – pakiet dostosowany do klienta (15 elastycznych usług) | 2000 zł | 8 tygodni |
*Możliwość płatności w 2 ratach.
-
Trening Personalny WprowadzającyTrening personalny to idealnie dostosowany do Ciebie zestaw ćwiczeń, wykonywany pod okiem wykwalifikowanego trenera, który przez cały czas czuwa nad poprawną techniką ćwiczeń i stale zapewnia dawkę motywacji. Trener na bieżąco modyfikuje plan treningowy, biorąc pod uwagę Twoje możliwości.Trening wprowadzający pozwoli określić Tobie cele, zweryfikować aktualną kondycję oraz zapoznać się z samą ideą programów treningowych i wybrać odpowiedni dla Ciebie. Nie czekaj – czas ucieka…Czekamy na Ciebie.
49,00 zł -
Trening Medyczny WprowadzającyTo rodzaj treningu personalnego ukierunkowanego na poprawę zdrowia i sprawności ogólnej. Jest to trening zarówno dla osób, które cierpią na dolegliwości bólowe związane z przebytą kontuzją albo operacją jak i dla tych, którzy przygotowują się do sezonu sportowego np. narciarskiego.Masz kontuzję albo Jesteś po operacji ? Wzmocnij się pod fachowym okiem Naszych trenerów, którzy dobiorą odpowiednie ćwiczenia do Twojego stanu zdrowia. Nawet jeden trening może być pomocny w zdecydowanie szybszym dojściu do zdrowia.
49,00 zł -
Pojedynczy Trening PersonalnyPojedynczy trening personalny z treneremAby móc korzystać z treningów konieczne jest posiadanie karty zewnętrznej (Multisport Classic/Plus/Student, Fit Profit, Medicover Sport) lub karnetu, który uprawnia do korzystania z Centrum
120,00 zł -
Pakiet StartowyTrening Próbny EMS + Trening Wprowadzający+ 30min. Dowolny masaż lub terapia + Jednorazowe wejście na zajęcia grupowe
Na pakiet składają się 4 usługi
Półgodzinna wizyta u fizjoterapeuty
– zdiagnozowanie problemów
– odpowiednio dobrany masaż
– ewentualny wybór terapii u fizjoterapeutyTrening próbny EMS
– omówienie Treningu EMS
– przyzwyczajenie do impulsów
– ewentualny wybór programu treningowegoTrening Wprowadzający z Trenerem Personalnym lub Trenerem Medycznym
– zapoznanie się z maszynami w Centrum
– omówienie ewentualnej współpracy z trenerem
– dobranie odpowiedniego treningu do celów / szybkiego powrotu do zdrowia
– ewentualny wybór pakietu treningówJednorazowe wejście na zajęcia grupowe:
– Tabata, Brazylijskie Pośladki, Brzuch i Pośladki, Crossfire
– Joga, Pilates, Zdrowy Kręgosłup
– Zumba, Ladies Dance
i inne140,00 zł -
Pojedynczy trening medycznyTrening Medyczny z fizjoterapeutąJeśli posiadasz kartę zewnętrzną (Multisport Classic/Plus/Student, Fit Profit, Medicover Sport) lub karnet, który uprawnia do korzystania z Centrum, możesz skorzystać z RABATU na pakiety treningów medycznych dostępnego jedynie podczas zakupu pakietów osobiście w placówce.
140,00 zł -
Pojedynczy trening w parzePojedynczy trening w parze z trenerem personalnym.Aby móc korzystać z treningów konieczne jest posiadanie karty zewnętrznej (Multisport Classic/Plus/Student, Fit Profit, Medicover Sport) lub karnetu, który uprawnia do korzystania z Centrum.
170,00 zł -
Pakiety Treningów PersonalnychPakiety treningów personalnych z treneremAby móc korzystać z treningów konieczne jest posiadanie karty zewnętrznej (Multisport Classic/Plus/Student, Fit Profit, Medicover Sport) lub karnetu, który uprawnia do korzystania z Centrum
550,00 zł – 1800,00 zł -
Pakiety Treningów MedycznychPakiety Treningów Medycznych z fizjoterapeutąJeśli posiadasz kartę zewnętrzną (Multisport Classic/Plus/Student, Fit Profit, Medicover Sport) lub karnet, który uprawnia do korzystania z Centrum, możesz skorzystać z RABATU na pakiety treningów medycznych dostępnego jedynie podczas zakupu pakietów osobiście w placówce.
650,00 zł – 1200,00 zł -
Trening w parach – x1010 treningów w parach z trenerem personalnym.
Aby móc korzystać z treningów konieczne jest posiadanie karty zewnętrznej (Multisport Classic/Plus/Student, Fit Profit, Medicover Sport) lub karnetu, który uprawnia do korzystania z Centrum.
1500,00 zł