Cennik – Trening personalny i Trening medyczny

Trening personalny to idealnie dostosowany do Ciebie zestaw ćwiczeń, wykonywany pod okiem wykwalifikowanego trenera, który przez cały czas czuwa nad poprawną techniką ćwiczeń i stale zapewnia dawkę motywacji. Trener na bieżąco modyfikuje plan treningowy, biorąc pod uwagę Twoje możliwości.

Trening wprowadzający pozwoli określić Tobie cele, zweryfikować aktualną kondycję oraz zapoznać się z samą ideą programów treningowych i wybrać odpowiedni dla Ciebie. Nie czekaj – czas ucieka…Czekamy na Ciebie.

To rodzaj treningu personalnego ukierunkowanego na poprawę zdrowia i sprawności ogólnej. Jest to trening zarówno dla osób, które cierpią na dolegliwości bólowe związane z przebytą kontuzją albo operacją jak i dla tych, którzy przygotowują się do sezonu sportowego np. narciarskiego.

Masz kontuzję albo Jesteś po operacji ? Wzmocnij się pod fachowym okiem Naszych trenerów, którzy dobiorą odpowiednie ćwiczenia do Twojego stanu zdrowia. Nawet jeden trening może być pomocny w zdecydowanie szybszym dojściu do zdrowia.

Trening Próbny EMS + Trening Wprowadzający+ 30min. Dowolny masaż lub terapia + Jednorazowe wejście na zajęcia grupowe

Na pakiet składają się 4 usługi:
– Półgodzinna wizyta u fizjoterapeuty,
– zdiagnozowanie problemów,
– odpowiednio dobrany masaż
– ewentualny wybór terapii u fizjoterapeuty

Trening próbny EMS
– omówienie Treningu EMS
– przyzwyczajenie do impulsów
– ewentualny wybór programu treningowego

Trening Wprowadzający z Trenerem Personalnym lub Trenerem Medycznym
– zapoznanie się z maszynami w Centrum
– omówienie ewentualnej współpracy z trenerem
– dobranie odpowiedniego treningu do celów / szybkiego powrotu do zdrowia
– ewentualny wybór pakietu treningów

Jednorazowe wejście na zajęcia grupowe:
– Tabata, Brazylijskie Pośladki, Brzuch i Pośladki, Crossfire
– Joga, Pilates, Zdrowy Kręgosłup
– Zumba, Ladies Dance
i inne

Pojedynczy trening personalny z trenerem

Aby móc korzystać z treningów konieczne jest posiadanie karty zewnętrznej (Multisport Classic/Plus/Student, Fit Profit, Medicover Sport) lub karnetu, który uprawnia do korzystania z Centrum

Trening Medyczny z fizjoterapeutą

Jeśli posiadasz kartę zewnętrzną (Multisport Classic/Plus/Student, Fit Profit, Medicover Sport) lub karnet, który uprawnia do korzystania z Centrum, możesz skorzystać z RABATU na pakiety treningów medycznych dostępnego jedynie podczas zakupu pakietów osobiście w placówce.

Pojedynczy trening w parze z trenerem personalnym.

Aby móc korzystać z treningów konieczne jest posiadanie karty zewnętrznej (Multisport Classic/Plus/Student, Fit Profit, Medicover Sport) lub karnetu, który uprawnia do korzystania z Centrum.

Pakiety treningów personalnych z trenerem

Aby móc korzystać z treningów konieczne jest posiadanie karty zewnętrznej (Multisport Classic/Plus/Student, Fit Profit, Medicover Sport) lub karnetu, który uprawnia do korzystania z Centrum

Pakiety Treningów Medycznych z fizjoterapeutą

Jeśli posiadasz kartę zewnętrzną (Multisport Classic/Plus/Student, Fit Profit, Medicover Sport) lub karnet, który uprawnia do korzystania z Centrum, możesz skorzystać z RABATU na pakiety treningów medycznych dostępnego jedynie podczas zakupu pakietów osobiście w placówce.

10 treningów w parach z trenerem personalnym.

Aby móc korzystać z treningów konieczne jest posiadanie karty zewnętrznej (Multisport Classic/Plus/Student, Fit Profit, Medicover Sport) lub karnetu, który uprawnia do korzystania z Centrum.