Rodzaje masażu

Historia masażu rozpoczęła się w Chinach już około 3000 lat temu, gdzie zaczęto go wykonywać instynktownie jako sposób na odprężenie i różne dolegliwości. W dzisiejszych czasach masaż klasyczny jest najbardziej popularnym zabiegiem stosowanym w fizjoterapii.

Podczas masażu tkanki ulegają sprężystemu odkształceniu. Aby masaż przynosił oczekiwane efekty musi być wykonywany z odpowiednią siłą nacisku i we właściwym tempie. W zależności od rodzaju może mieć działanie relaksacyjne, pobudzające, przeciwobrzękowe czy profilaktyczne. Wśród rodzajów masaży wykonywanych przez naszych fizjoterapeutów wyróżniamy: klasyczny, sportowy, głęboki, izometryczny i limfatyczny wraz z bandażowaniem i tejpowaniem.

Rodzaje masażu

Masaż leczniczy

znajduje zastosowanie przy przeciążeniach, bólach, urazach i kontuzjach.

Masaż sportowy

jest przeznaczony dla osób aktywnych.

Masaż głęboki

polega na warstwowym opracowywaniu tkanek w celu rozluźnienia nieprawidłowych napięć mięśniowo powięziowych.

Masaż izometryczny

to zabieg polegający na przywróceniu mięśniom właściwej masy i siły.

Masaż limfatyczny

zwany także drenażem limfatycznym.

Masaż dla kobiet w ciąży

delikatna forma masażu dla kobiety w ciąży lub młodej mamy.

Kinesiotaping

to metoda plastrowania, stanowi świetne uzupełnienie każdego masażu i terapii manualnej.

powrót