Wypróbuj usługi w naszym centrum!
Tak wiele za tak niewielkie pieniądze!
Nie wiesz, która usługa jest najlepsza dla Ciebie?
Na pakiet składają się 3 spotkania z fizjoterapeutą/trenerem personalnym
Usługa 1 – 60 minut
Trening Wprowadzający – Personalny / Medyczny
– zapoznanie się z maszynami w Centrum
– omówienie ewentualnej współpracy z trenerem
– dobranie odpowiedniego treningu do celów
– ewentualny wybór pakietu treningów
Usługa 2 – 60 minut
Trening próbny EMS
– wywiad, omówienie, przygotowanie do treningu EMS
– ok. 4 min przyzwyczajenie do impulsów – ok. 12 min trening próbny – ok. 4 min program relaksacja
– ewentualny wybór programu treningowego
Usługa 3 – 30 minut
Wizyta u fizjoterapeuty lub TEST FMS
– zdiagnozowanie problemów
– odpowiednio dobrany masaż leczniczy
– ewentualny wybór terapii u fizjoterapeuty
Test FMS to nowoczesna metoda oceny funkcjonalnej, która identyfikuje ograniczenia ruchowe, asymetrie i ryzyko kontuzji. Składa się z 7 prostych testów, oceniających mobilność, stabilność, równowagę i koordynację. To narzędzie skierowane do sportowców, osób aktywnych fizycznie oraz tych, którzy chcą poprawić jakość ruchu w codziennym życiu.
Dlaczego warto?
– Lepsza jakość życia dzięki poprawie funkcji ruchowych.
– Zapobieganie urazom dzięki wykryciu dysfunkcji.
– Poprawa wyników sportowych przez optymalizację ruchu.
– Personalizacja treningu na podstawie wyników testu.
Usługa 4 – 30 minut
Analiza składu ciała:
– pomiar parametrów ciała
– omówienie wyników z klientem
– wskazówki dotyczące dalszych działań i ewentualnej zmiany nawyków żywieniowych
– propozycja programu treningowego lub dietetycznego
KUP TERAZ – Tylko 199zł!
