Dla kogo terapia post-covidowa

DLA KOGO TERAPIA POST-COVIDOWA

Dla osób dorosłych, które doświadczyły poważnego pogorszenia stanu zdrowia, przebywały w szpitalu z rozpoznaniem infekcji COVID-19.

Dla osób, które doświadczyły bezobjawowo infekcji, a teraz odczuwają spadek formy, lęki i myśli depresyjne,a także zaczynają mieć problemy neurologiczne.Nie mniej terapia jest przeznaczona dla pacjentów, którzy są w na tyle dobrej kondycji,że mogą samodzielnie dotrzeć do Centrum.
Dla osób, które nie są w stanie samodzielnie funkcjonować po przebytej chorobie prosimy poszukać pomocy w szpitalach post-covodowych, które powstają dla tej grupy pacjentów.

Jakie objawy po COVID?

– duszności,

– utrata sił i spadek kondycji,

– ogólne pogorszenie stanu zdrowia,

– brak tchu może wywołać poczucie niepokoju, co pogarsza funkcje oddechowe organizmu,

– zmniejszona sprawność umysłowa,

– brak energii,

– trudności z równowagą i koordynacją ruchową,

– stres, niepokój, zmartwienie, depresja,

– niepokojące myśli i uczucia,

– frustracja związana z niemożnością pełnego powrotu do codziennej aktywności,

– spadek motywacji.

Na czym ma polegać gimnastyka post Covidowa?

Na ćwiczeniach sprawnościowych i wzmacniających, które poprawią kondycję organizmu. Poznasz proste ćwiczenia, które usprawnią Twoje ciało i przyśpieszą Twoją regenerację. 

A także:

– poznasz pozycje łagodzące duszności,

– techniki oddychania,- techniki relaksacji i uwalniania stresu