DLA KOGO TERAPIA POST-COVIDOWA
Dla osób dorosłych, które doświadczyły poważnego pogorszenia stanu zdrowia, przebywały w szpitalu z rozpoznaniem infekcji COVID-19.
Dla osób, które doświadczyły bezobjawowo infekcji, a teraz odczuwają spadek formy, lęki i myśli depresyjne, a także zaczynają mieć problemy neurologiczne. Nie mniej terapia jest przeznaczona dla pacjentów, którzy są w na tyle dobrej kondycji,że mogą samodzielnie dotrzeć do Centrum.
Dla osób, które nie są w stanie samodzielnie funkcjonować po przebytej chorobie prosimy poszukać pomocy w szpitalach post-covidowych, które powstają dla tej grupy pacjentów.
Jakie objawy mogą zostać po COVID-19?
– duszności,
– utrata sił i spadek kondycji,
– ogólne pogorszenie stanu zdrowia,
– brak tchu może wywołać poczucie niepokoju, co pogarsza funkcje oddechowe organizmu,
– zmniejszona sprawność umysłowa,
– brak energii,
– trudności z równowagą i koordynacją ruchową,
– stres, niepokój, zmartwienie, depresja,
– niepokojące myśli i uczucia,
– frustracja związana z niemożnością pełnego powrotu do codziennej aktywności,
– spadek motywacji.
Na czym ma polegać gimnastyka post Covidowa?
Na ćwiczeniach sprawnościowych i wzmacniających, które poprawią kondycję organizmu. Poznasz proste ćwiczenia, które usprawnią Twoje ciało i przyśpieszą Twoją regenerację.
A także:
– poznasz pozycje łagodzące duszności,
– techniki oddychania, techniki relaksacji i uwalniania stresu
