Instruktorka Pilates, Zdrowy Kręgosłup

Natalia Babińska

Natalia- studentka dietetyki oraz instruktorka fitness, prowadzi u nas Pilates, Zdrowy Kręgosłup oraz zajęcia z programu Trenera Senioralnego.

Jestem studentką dietetyki, zakochaną w stretchingu, literaturze każdego rodzaju oraz podróżach. Sport był w moim życiu obecny od zawsze realizowany w różnych dyscyplinach m.in szermierka i lekkoatletyka. Chcąc spełnić swoje marzenia zostałam instruktorem fitness.
Kieruję się zasadą: nie ilość, a jakość, liczy się przede wszystkim technika oraz świadomość wykonywanego ruchu.
Skupiam się na budowaniu w podopiecznych odpowiednich fundamentów ruchowych by każdy trening był skuteczny, ale i bezpieczny. Widoczny progres uczestników oraz ich zaangażowanie, a także uśmiech po skończonych zajęciach są dla mnie najważniejsze oraz motywują mnie do dalszego działania .