Instruktorka Joga i Medytacja

Honorata Szymczak

Jestem Instruktorką Rekreacji Ruchowej ze specjalnością fitness – ćwiczenia psychofizyczne oraz Instruktorką Rekreacji Ruchowej ze specjalnością profilaktyka 50+.

Moim zamiłowaniem jest istota ludzka, w związku z czym ukończyłam Kurs Masażu I i II Stopnia oraz posiadam Certyfikat Masażu Bańską Chińską, a także Certyfikat Masażu Gorącymi Kamieniami.

Naszym życiem kieruje oddech, zatem warto poświęcić mu kilka chwil. Dlatego też metoda Butejki pozwala na zatrzymanie uwagi przy życiowej energii oddechu.

Na co dzień masuję, praktykuje jogę, elementy Tai chi, a także inne sporty. Myśli tworzą rzeczywistość, zatem: jestem, działam i kocham. Co posiejesz, to wzejdzie.