WARSZTATY LETNIE
Warsztaty letnie
Warsztaty to codzienne zajęcia grupowe, które odbywają się codziennie przez 5 dni o stałych porach. Mają na celu rozwijanie umiejętności w określonej dziedzinie, np. w jodze. Warsztaty mają na celu rozwój umiejętności uczestnika w danej dziedzinie
O możliwości udziału w warsztatach decyduje pierwszeństwo zakupu karnetu.
.
JOGA Z MICHAŁEM
TERMIN: 11-15.07.2022 r
godzina 17:00
instruktor Michał Sokołowski.
Podczas zajęć prowadzonych przez Michała dominuje styl dynamiczny.
Na zajęciach dużo się dzieje, jest mnóstwo ruchu, płynnych przejść i pracy z równowagą.Jeżeli chcesz zacząć przygodę z jogą, nauczyć się nowych pozycji,poprawić świadomość ciała, lub zależy Ci na odstresowaniu się. Michał pomoże Tobie zakochać się w jodze i rozwijnąć Twoje umiejętności!
Plan warsztatów
1) Co w nas drzemie, czyli jogowe rozruszanie.
2) Wojownicy i inni bohaterowie.
3) Trójkąty, czyli jogowa matematyka.
4) Trochę równowagi nie zaszkodzi.
5) Smoki, ślimaki, motyle, czyli yin-jogowy zwierzyniec.
Warsztaty będą się odbywać na poziomie podstawowym i średnio-zaawansowanym.
Cena 5-dniowych warsztatów to 100 zł lub wstęp za okazaniem karty zewnętrznej
LADIES DANCE Z ALICJĄ
TERMIN: 1-7.08.2022 r
GODZINA 17:00
instruktor Alicja Dulińska.
Opis zajęć będzie wkrótce.
Michał Sokołowski
Instruktor
Zawodowo jestem związany z marketingiem, ochroną zdrowia, zarządzaniem i finansami.
W jodze jestem pasjonatem stylu dynamicznego , w którym dużo się dzieje, jest mnóstwo ruchu, płynnych przejść i pracy z równowagą.
Alicja Dulińska
Instruktor
Od dziecka interesuję się tańcem, moja pasja przerodziła się w pracę oraz plany związane z nią w przyszłości. Dodatkowo w 2019 roku ukończyłam kurs instruktora fitness. Dzięki temu zagłębiłam moją pasję w aktywności fizycznej i kontynuuję ją do dziś ucząc się dalej w tym kierunku Edukuję się na choreoterapeutę ponieważ wierzę, że ruch fizyczny umożliwia poprawę zdrowia psychicznego.