Warsztaty letnie

WARSZTATY LETNIE

Warsztaty letnie

Warsztaty to codzienne zajęcia grupowe, które odbywają się codziennie przez 5 dni o stałych porach. Mają na celu rozwijanie umiejętności w określonej dziedzinie, np. w jodze. Warsztaty mają na celu rozwój umiejętności uczestnika w danej dziedzinie

Liczba miejsc ograniczona!

O możliwości udziału w warsztatach decyduje pierwszeństwo zakupu karnetu.

.

JOGA Z MICHAŁEM

TERMIN: 11-15.07.2022 r

godzina 17:00

instruktor Michał Sokołowski.

Podczas zajęć prowadzonych przez Michała dominuje styl dynamiczny. 

Na zajęciach dużo się dzieje, jest mnóstwo ruchu, płynnych przejść i pracy z równowagą.Jeżeli chcesz zacząć przygodę z jogą, nauczyć się nowych pozycji,poprawić świadomość ciała, lub zależy Ci na odstresowaniu się. Michał pomoże Tobie zakochać się w jodze i rozwijnąć Twoje umiejętności! 

Plan warsztatów 

1) Co w nas drzemie, czyli jogowe rozruszanie.

2) Wojownicy i inni bohaterowie.

3) Trójkąty, czyli jogowa matematyka.

4) Trochę równowagi nie zaszkodzi.

5) Smoki, ślimaki, motyle, czyli yin-jogowy zwierzyniec.

Warsztaty będą się odbywać na poziomie podstawowym i średnio-zaawansowanym. 

Cena 5-dniowych warsztatów to 100 zł lub wstęp za okazaniem karty zewnętrznej

Kup teraz!.

LADIES DANCE Z ALICJĄ

TERMIN: 1-7.08.2022 r

GODZINA 17:00

instruktor Alicja Dulińska.

Opis zajęć będzie wkrótce.

Michał Sokołowski

Instruktor
Michał Sokołowski

Zawodowo jestem związany z marketingiem, ochroną zdrowia, zarządzaniem i finansami.

W jodze jestem pasjonatem stylu dynamicznego , w którym dużo się dzieje, jest mnóstwo ruchu, płynnych przejść i pracy z równowagą.

Alicja Dulińska

Instruktor
Alicja Dulińska

Od dziecka interesuję się tańcem, moja pasja przerodziła się w pracę oraz plany związane z nią w przyszłości. Dodatkowo w 2019 roku ukończyłam kurs instruktora fitness. Dzięki temu zagłębiłam moją pasję w aktywności fizycznej i kontynuuję ją do dziś ucząc się dalej w tym kierunku Edukuję się na choreoterapeutę ponieważ wierzę, że ruch fizyczny umożliwia poprawę zdrowia psychicznego.