Instruktorzy

Jestem fizjoterapeutką, instruktorką fitness, trenerem personalnym oraz instruktorką Nordic Walking.

Ukończyłam Akademię Wychowania Fizycznego w Poznaniu na kierunku Fizjoterapia ze specjalizacją Fizjoterapia w Sporcie oraz Dietetyka Sportowa.

Moją pasją jest biomechanika sportu i rehabilitacji oraz funkcjonalne, świadome podejście do aktywności fizycznej, dlatego tak ważna w mojej pracy jest wnikliwa, regularna ocena i analiza stanu układu ruchu.
Większą część swojego czasu spędzam na deskach sal treningowych prowadząc różne formy zajęć grupowych. Jako instruktorka fitness najczęściej prowadzę zajęcia o charakterze wzmacniającym oraz prozdrowotnym.

Zawodowo jestem związany z marketingiem, ochroną zdrowia, zarządzaniem i finansami.

W jodze jestem pasjonatem stylu dynamicznego , w którym dużo się dzieje, jest mnóstwo ruchu, płynnych przejść i pracy z równowagą.

 Pochodzę z Chile, jestem bardzo kontaktową osobą

Prowadzę zajęcia taneczne w rytmie latino takie jak salsa, bachata, merengue i cha- cha oraz zumba. 

Oprócz tańca jestem także muzykiem i wokalistą muzyki latynoamerykańskiej. Często koncertuję jako solista lub z zespołem i w ten sposób realizuje swoje dwie pasje.

Taniec i muzyka towarzyszyły mi od najmłodszych lat.

Po ponad 6 latach uczestniczenia w różnego rodzaju zajęciach grupowych podjęłam decyzje o rozpoczęciu własnej przygody jako instruktorka fitness.

Aby osiągnąć swój cel ukończyłam kompleksowe kursy oraz czerpałam inspiracje na Międzynarodowych konwencjach fitness.

Prowadząc zajęcia staram się przekazywać jak najwięcej energii, jednocześnie mając oko na każdego!

Z wykształcenia jestem politologiem / logistykiem- miłośnik sztuk walk oraz jazdy na rowerze.

Z programem Spinning® jestem związany od 2015.

Jeśli jesteś zainteresowany jazdą na specjalnych rowerach stacjonarnych tzw. spinnerach  przy odpowiednio dobranej muzyce a zarazem w grupie to serdecznie Cię zapraszam. Taka forma ruchu przeznaczona jest dla tych, którzy chcą schudnąć, poprawić kondycję, wzmocnić serce lub po prostu się dobrze zrelaksować. To jedyne zajęcia na których nie musisz nadążać za skomplikowanymi układami – możesz zamknąć oczy, skoncentrować się na muzyce, popracować nad swoim charakterem i przenieść w zupełnie inny świat. Mam nadzieję, ze na moich zajęciach każdy znajdzie coś dla siebie a jazda w terenie zróżnicowanym wzmocni Twoje mięśnie i harmonijnie wymodeluje sylwetkę.

Jestem trenerem personalnym specjalizującym się w treningu siłowym i funkcjonalnym.

W pracy ze swoimi podopiecznymi stawiam na poprawę stanu ich zdrowia oraz kondycji. Jest to powiązane z redukcją zbędnych kilogramów, nabraniem masy mięśniowej oraz korekcją wad postawy. Praca to moja największa pasja, dlatego nie kieruję się schematami treningowymi, a preferuję indywidualne podejście do każdej osoby.