Testy Sprawności i Mobilności

W Remplus RehaFit wykonujemy Testy Sprawności i Mobilności Ciała, na specjalistycznym urządzeniu Milonizer.

testy ciała

Testy te wykonuje fizjoterapeuta, bądź trener, który dodatkowo przeprowadza wywiad z pacjentem.

Cała wizyta trwa ok 30 minut. W tym czasie wykonujemy dwa różne testy: Test Sprawności oraz Test Mobilności ciała. Testy polegają na wykonaniu konkretnych ćwiczeń funkcjonalnych przy wykorzystaniu urządzenia monitorującego pozycję ciała.

Każde wykonane ćwiczenie jest odpowiednio oceniane. Oceny poszczególnych testów opierają się na wynikach nauki o sporcie z Niemieckiego Uniwersytetu Sportowego w Kolonii i są dostosowane do płci i wieku osoby badanej. Na koniec ćwiczeń otrzymujemy punktację, którą fizjoterapeuta wykorzystuje do analizy. W między czasie przeprowadzony jest wywiad ogólnego stanu zdrowia oraz poziomu bólu odczuwalnego w konkretnych partiach ciała.

Na podstawie całej wizyty specjalista tworzy dla Ciebie indywidualnie dobrany plan sportowo – zdrowotny, czyli zalecenia. Bierze pod uwagę wyniki obu testów, cały wywiad, aktualny stan zdrowia, kondycję, możliwości jakimi dysponuje pacjent oraz sam cel pacjenta. Zalecenia przygotowane są tak, aby osiągnąć naturalny i bezpieczny dla zdrowia progres.

Testy warto wykonywać cyklicznie, nawet raz w miesiącu, tak aby monitorować swój progres. W ramach naszego Karnetu Open, możesz korzystać z testów regularnie, dzięki czemu nawet jeśli ćwiczysz indywidualnie bez wsparcia specjalisty, możesz sam na własną rękę analizować swój progres.

Polecamy korzystać z rad i zaleceń specjalistów, którzy odpowiednio Cię poprowadzą. Jeżeli do tej pory nie osiągałeś satysfakcjonujący rezultatów, a podczas treningów na własną rękę, pojawiały się bóle lub inne problemy, zapisz się na Testy Sprawności i Elastyczności Ciała w Remplus RehaFit i pozwól zmodyfikować swój obecny program treningowy, tak by przynosił Ci najlepsze efekty i korzystnie wpłynął na Twoje zdrowie.

testy ciała